ĶERMENIS, KAUNS & REDZAMĪBA
Es slēpju
Vai drīkstu būt tāds, kāds esmu?
Kauns ne vienmēr saka “man ir kauns”. Reizēm tas izskatās pēc salīdzināšanās, perfekcionisma vai bailēm būt redzamam.
Pētīsim: ķermeni, kauna reakcijas, pašvērtību, ievainojamību un bailes būt redzamam.
No “kā es izskatos citu acīs?”
uz “kā es jūtos pats sevī?”
QFLH fokuss: darbs ar reakcijām un iekšējiem modeļiem, kas saistīti ar kaunu, redzamību, pašvērtību, salīdzināšanu un bailēm būt ieraudzītam.


